Полезно или не полезно загорать на солнце


Солнце является врагом кожи. Лето — это наиболее прекрасный сезон для правильного загорания на солнце, когда так и хочется пойти на улицу и весело проводить время с семьей, с детьми, с друзьями. Но именно в такое прекрасный сезон года ваша кожа нуждается в особой защите от ожогов. Вам следует знать о том, как правильно загорать на солнце. И полезно или нет загорать на солнце?

Вредно ли загорать

Вредно ли загорать

Важно заметить, что частое и длительное воздействие солнечных лучей может привести к заблаговременному старению кожи. На шее, лице, и руках могут образоваться всевозможные недостатки — морщины, обесцвечивание либо пигментные пятна.

Избегайте, чтобы здоровая кожа сильно загорала на солнце, солнце наносит ей сильный, а людям, у которых чересчур светлая кожа, вообще противопоказано загар. Кожа, с бронзовым загаром, как правило, сильно обезвожена. Под воздействием ультрафиолетовых лучей она может терять от полутора до трех литров влаги и потому сильно нуждается в интенсивном питании и увлажнении. И так как правильно загорать на солнце.

В погоне за красивым загаром, принимая солнечные ванны, вы, к сожалению, тем самым обрекаете свою кожу на обезвоживание кожи и возникновение новых складок. Не зря же в косметологии принято различать два типа старения: естественное хроностарение из-за прожитой жизни и фотостарение, вызванное воздействием ультрафиолетовых лучей.

Вред солнечного загара

Вред солнечного загара для человека это факт или миф? Фотостарение является неотвратимым процессом патологического кожного изменения в ответ на воздействия ультрафиолетовых лучей. Ультрафиолет безусловно просто необходим для некоторого рода полезных биохимических реакций, к примеру, для синтеза витамина Д и повышения защитных функций иммунитета. Однако в большом количестве ультрафиолетовые лучи носят разрушающий характер и могут вызывать воспалительные процессы.

Когда человек загорает под палящим солнышком, то происходит запуск механизма окисления липидов, а это впоследствии приводит к тому, что в коже начинаются накапливаться свободные радикалы. После лежания на золотом песке в организме обычно начинают происходить процессы, которые направлены на защиту кожи от дальнейшей агрессивного воздействия ультрафиолета – верхний слой кожи становится, кожа грубеет, усиливается производство черного пигмента меланина.

И в результате мы имеем следующее: на коже появились многочисленные пигментные пятна, мелкие морщин, кожа приобрела небывалую ранее тусклость и дряблость. В первую очередь фотостарение может поражать открытые участки тела — шею, лицо, зону декольте и кисти рук. Довольно часто он становится основной причиной развития онкологических заболеваний кожи, не зря в ряде европейских стран солярии запрещены. Но если вас интересуют солярии то мы можем вам рассказать как загорать в солярии и обо всем что связано с ним.

Солнцезащитный крем

Но, хотя загар и таит в себе вред, не все уж так и плохо, и если вы хотите выглядеть «аппетитной карамелькой» либо «шоколадной конфеткой», существует множество различных способов, направленных на то, чтобы защитить свою кожу в летний период.

Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем

Перед тем как выбрать солнцезащитный крем, вам нужно знать, что солнцезащитный крем обязательно должен иметь в своем составе солнцезащитные фильтры. Дневной крем, как и любой хороший солнцезащитный крем, помимо синтетических фильтров также должен состоять из натуральных и природных фильтров: ромашка, экстракт алоэ, кофейная кислота, масло карите и увлажняющие вещества.

Естественных компонентов крема не могут, как правило, заменить синтезированные, но они способны прекрасно дополнять их и активно питать кожу.

Итак, если ваша кожа склонна к шелушению и сухости, то используйте на пляже маслянистые препараты защиты — такие кремы могут создавать на коже водонепроницаемую пленку, которая будет активно препятствовать испарению влаги, а так как они медленно смываются, то это значит, что будут дольше обеспечивать защиту коже от ультрафиолета.

Хороший эффект дает витамин Е, что входит в состав кремов, — он, помимо того, что значительно ослабляет чувствительность кожи к воздействиям ультрафиолетовых лучей, так еще и хорошо ее увлажняет.

Витамин А работает в качестве эффективного ультрафиолетового фильтра, обеспечивая коже защиту от разрушительного воздействия ультрафиолета.

Очень часто в составе крема присутствует коэнзим Q10. Это довольно таки сильный антиоксидант, защищающий кожу от возникновения свободных радикалов и иссушающий ультрафиолета. Но некоторые косметологи не рекомендуют пользоваться такими чудо-препаратами очень молодым девушкам. У молодых девушек кожа в состоянии сама справляться с увлажнением и восстановлением.

В период пляжного сезона нужно иметь в своей косметичке хорошие увлажняющие средства. Они могут обеспечить стойкость вашего загара и вместе с этим прекрасно защищать кожу от обезвоживания и ожогов. Эти средства, как правило, содержат растительные масла, которые обладают смягчающими и увлажняющими функциями (жожоба, масло ши, миндальное, оливковое или персиковое).

Наслаждайтесь солнышком и летом, но помните, что ваша молодость и красота только в ваших руках!

Народные средства

Народные средства от солнечных ожогов тела которые мы рассмотрим далее очень хорошо помогают на самом деле.  Длительное пребывание под жарким солнцем может вызывать ожоги, что является довольно большой опасностью для кожи и для всего организма в целом.

Народные средства для загара

Народные средства для загара

Самый серьезный результат таких ожогов тела – появление меланомы, самое опасное и злокачественное новообразование, которые практически не оставляет никакого шанса на излечение. Меланома часто появляется внутри родинок.

Понятное дело, что не каждая родинка таит в себе угрозу ракового заболевания кожи, но людям со светлой кожей, с родимыми пятнами и склонной к ожогам и категорически запрещается долго находиться под солнце. Переизбыток солнечных ванн может привести к тому, что упругая, молодая и эластичная кожа станет старческой, покрытой глубокими морщинами и ожогами.

Если у вас появились пузыри и ожоги, то воспользуйтесь народными методами от ожогов солнца, которые описываются далее.

Картофель. Клубни картофеля надо очистить от кожуры, натереть на терке и выдавить через марлю. Затем полученным соком смочите место ожога или приложите к проблемному участку кожи марлевую салфетку, смоченную в соке.

Чай. При ожогах помогут компрессы из крепко заваренного чая. Заварить ч. ложку чая в четверти стакана кипятка, и дождаться когда он настоится через 30-40 минут, а потом процедить. Процедуру по длительности в 20-30 минут повторить раза три в сутки. Компрессы с чаем избавят от ощущения жжения и боли.

Отвар на основе листьев иван-чая узколистного. Необходимо залить одним стаканом кипятка десять граммов сухих листьев и кипятить 15 минут. Использовать охлажденный отвар при ожогах в виде примочек.

Ромашка. Настой ромашки применяется для примочек и компрессов не лишь при ожогах, но и в случае обморожения. Для его приготовления отвара следует залить одну столовую ложку ромашки одним стаканом кипятка и дать настояться в течение получаса.

Алоэ. Взять свежие листья алоэ и промокать обожженную часть кожи.

Капуста. Можно применять при ожогах и листья капусты квашеной, прикладывая их непосредственно к обожженному месту.

Дуб. В случае солнечного ожога часто применяют отвар дубовой коры (тридцать граммов коры на одну чашку воды). Отвар процедите сразу же после закипания, охладите и используйте для примочек, прикладывая их к обожженным участкам кожи и меняя через каждые 5-10 минут на протяжении часа. Вот пожалуй и все рекомендации о том как правильно загорать на солнце, способы сохранения кожи от ожогов.

Поделиться записью с друзьями в:

Смотрите также

Комментарии:

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *