Убираем гусиный подбородок


Содержание:
  1. Упражнения
  2. Крем

Как быстро убрать второй подбородок, фотоКак быстро убрать второй подбородок? Мы ознакомим вас с специальными упражнениями от второго подбородка.  Женщины готовы сделать очень многое, чтобы стать еще красивее и ярче. Даже самые болезненные и неприятные процедуры, например, эпиляцию  воском или корректировку формы бровей представительницы прекрасного пола выполняют регулярно. Но, к счастью, в арсенале женских хитростей есть и процедуры, доставляющие удовольствие: массаж, шоколадные маски, всевозможные обертывания и т.п. Одним словом, в битве за красоту все средства хороши. И даже пластические операции. Именно к помощи пластической хирургии, как правило, прибегают люди, чтобы избавиться быстро от проблемы второго подбородка.

И эта проблема касается не только пожилых или полных людей. Второй подбородок может появиться даже у молодой стройной девушки. Вернуть прежнюю красоту и изящность линий своему лицу и шее можно без помощи пластических хирургов. Есть гораздо более щадящие методы. Для этого вам понадобится лишь старание и немного терпения. Сейчас мы ознакомимся как быстро убрать второй подбородок с помощью упражнений.

Существует небольшой комплекс простых упражнений для того что бы убрать второй подбородок, выполнение которых приведет к быстрому результату. Уже через месяц выполнения таких упражнений вы увидите эффект. Для данного комплекса не нужно выделять особое время, его легко можно выполнять, например, во время утреннего душ или чистки зубов.

Упражнения

Упражнения как убрать второй подбородок, фото

  1. Постарайтесь представить, что к вашему подбородку прицепили тяжелый груз, который нужно поднять вверх. Медленно и спокойно поднимайте второй подбородок, запрокидывая голову назад и при этом сильно напрягая шею. Такое упражнение нужно повторять около 6-7 раз.
  2. Сильно отведите пальцами нижнюю губу, так, чтобы открылись нижние зубы. Повторяйте данное упражнение 6-7 раз.
  3. Кулаки подложите под подбородок. Затем попытайтесь открыть рот, стараясь преодолеть сопротивление кулаков. Это очень эффективное упражнение. Проделывайте его 9-10 раз.
  4. Положите голову на левое плечо, отведите к плечу челюсть. Те же самые действия повторите на правом плече. Выполняйте упражнение 5-6 раз в каждую сторону.
  5. Голову запрокиньте назад. Нижнюю челюсть выдвигайте вверх и вперед, как бы стараясь губой дотянуться до кончика нос. Повторять упражнение необходимо 6-7 раз.
  6. Ладонь положите на грудь, чуть ниже ключицы. Прижмите ее к коже и слегка потяните вниз. Губы сложите в трубочку и сожмите, как будто держите им ручку. Зафиксируйтесь на 3 секунды и затем расслабьтесь. Повторяйте упражнение 15-20 раз.

Эти несложные упражнения для того что бы убрать второй подбородок легко сможет выполнить каждый человек. Они помогут держать в форме подборок и сохранять изящный овал лица. Косметологи советуют выполнять еще одно эффективное упражнение. Перед его выполнением налейте в миску 1 литр воды комнатной температуры и растворите в ней чайную ложку соли. Жесткое полотенце смочите в соленой воде, скрутите в жгут и слегка похлопайте им по подбородку в течение трех минут. Это упражнение от второго подбородка не только помогает справиться с проблемой второго подбородка, но и отлично влияет на состояние кожи.

Крем

И, конечно же, не забывайте про крем от второго подбородка. Именно подбородок и шея способны выдать возраст женщины. Поэтому особенно тщательно ухаживайте за этими зонами. С помощью увлажняющего крема регулярно смягчайте кожу в данных местах.

Успехов вам в уходе за собой!

Поделиться записью с друзьями в:

Смотрите также

Комментарии:

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *