Как сделать волосы красивыми и шелковистыми без особых усилий


Здоровые локоны всегда считались, скорее всего, и всегда считаться признаком красоты. И так как ухаживать за волосами это кстати приятное и не трудное занятие которое сделает ваши волосы еще красивее и здоровее. В наше время обычно встречают не лишь по одной одежке, но и по прическе, а для того, чтобы она была неотразимой и красивой, необходимо приложить не одни лишь руки, но также и свой ум. Для результативного домашнего ухода за волосами вначале нужно определить собственный тип волос, иначе вы получите непонятную копну на голове вместо роскошной прически. И так как правильно ухаживать за длинными волосами в домашних условиях.

Домашний уход за волосами

Домашний уход за волосами

Типы волос

Волосы, относящиеся к нормальному типу волос, отличаются живым блеском, легко расчесываются, просто укладываются и сохраняют данные качества в течение пары дней после мытья.

Типы волос, характеризующиеся как жирные, обладают характерным видом – они тусклые, очень быстро после мытья слипаются и смотрятся неопрятными, грязными. Такому типу волос необходим особый уход. И, наконец, сухие волосы, легко рвутся, путаются, не имеют блеска, их концы обычно сильно секутся.

Волосы смешанного типа (обычно длинные волосы) чаще всего у корней жирные, а на кончиках сухие, так как из-за их длины лишены жировой смазки, и по этой причине часто секутся.

Как правильно мыть голову

Безусловно, многое зависит от способа мытья волос. Как правильно быть голову и свои волосы? Мыть голову рекомендуется по мере загрязнения. Когда вы часто используете средства для укладки (муссы, лаки, гели), то мыть голову желательно чуть ли не ежедневно, потому что эти препараты не только загрязняют, но и намного ухудшают физическое состояние волос. Не рекомендуется мыть волосы на голове чересчур горячей либо чересчур холодной водой. Причем температура воды непременно быть 35-45 °С. Если у вас волосы жирного типа, то мойте волосы водой комнатной температуры. Не стоит наносить шампунь на сухие волосы, сначала они должны быть увлажнены. Затем, выдавив из тюбика на ладони и растерев небольшое количество шампуня, следует аккуратно и медленно втирать его в кожу головы и только потом промывать образовавшейся пеной, при этом стараться не тереть их друг о друга, чтобы не навредить структуре волос.

Намыливать голову следует не меньше двух раз. После использования шампуня, желательно применять еще и бальзам (ополаскиватель). Он может не только способствовать быстрому высыханию и расчесыванию, но и придать волосам упругости и эластичности. Для ухода за поврежденными волосами предназначены специальные препараты, которые способны восстанавливать их структуру и питать корни. Если вы желаете добиться прекрасного эффекта, то нужно применять специальные лечебные маски для волос. Наносятся такие маски на волосы минут на 15-20 по два раз в неделю. После использования шампуня и каких-либо других косметических средств, волосы следует тщательно промыть водой.

 Укрепление волос по-домашнему

Состояние волос обычно зависит не только от ухода, но и от нашего питания. Так что же необходимо делать, чтобы локоны смотрелись шелковистыми и здоровыми?

Результат хорошего ухода за волосами

Результат хорошего ухода за волосами

Питание для красивых волос

Для укрепления волос постарайтесь включать в свой рацион такое питание как рыбу, птицу, нежирное мясо, перепелиные и куриные яйца, бобовые, орехи. Главный строительный материал в структуре – кератин. Для его получения следует постоянно употреблять растительное натуральное масло, семена подсолнечника и хлеб из муки грубого помола. Для сохранения натурального блеска волос, эластичности и силы волос на вашем столе должны непременно быть и творог, и морская капуста, и, несомненно, свежие овощи и фрукты, особенно шиповник, зелень и морковь, с большим содержанием А-витамина.

Сладкий перец считается кладезем витамина группы Е – активного «охотника» на свободные радикалы, способствующего укреплению и восстановлению волос. В этом ему приходит на помощь кремний, который в большой дозе содержится в пшене, крапиве и клубнике. А вот брокколи, фасоль и цветная капуста, в составе которых присутствует пантотеновая кислота, могут сделать ваши волосы более мягкими и нормальными, а также сохранить их естественный блеск и цвет. Питание для красивых волос, которое, безусловно, навредит красоте волос — это острая жареная и соленая пища, животные жиры, консервы. Навсегда откажитесь от гамбургеров, хот-догов, жареных пирожков, чебуреков. Они крайне плохо влияет на состояние волос. Постарайтесь ограничивать себя в жирной еде, и хотя бы один раз в семь дней делайте разгрузочный день.

Укладка

Придать волосам здоровый блеск могут специальные препараты для укладки волос либо искусственный кератин в виде опрыскивателя для локонов. Ваши волосы непременно будут выглядеть привлекательно и молодо, если разглаживать их специальным утюжком, который распрямить может даже тугие волосы. Брать локоны необходимо прядками, опрыскивать средством для укладки и протягивать через утюжок. Но так как эта процедура все же вредит волосам, прибегать к ней разрешается лишь изредка, к примеру, перед большим праздником.

 Проблема выпадения волос

Проблема выпадения волос у женщин очень просто решается народными средствами. Естественно, что шикарные волосы могут только украшать нас, однако вряд ли есть такой человек, который не сталкивался с проблемой выпадения волос. Своевременные методы диагностика и лечение дают возможность определить настоящие причины выпадения волос у женщин и быстро восстановить волосяной покров. В случае если вы помимо выпадения волос страдаете еще и перхотью, то это тоже нужно лечить. Наследственность считается причиной выпадения волос больше у мужчин, чем у женского пола, однако и женщины, у которых преобладают мужские гормоны, могут также столкнуться с проблемой выпадения волос. Во избежание облысения рекомендуется принимать специальные гормональные препараты. В настоящее время стресс стал чуть не единственной причиной.

Стресс связан с регулярным недосыпанием и переутомлением, да и депрессия может доставить много хлопот не только вашим волосам, но и всему организму в целом. Болезни также могут являться основной причиной потери волос. Это, несомненно, проблемы с желудком, заболевания нервной системы, присутствие очагов локальной инфекции, хронический тонзиллит, венерические заболевания и даже кариес. Кроме этого возрастные изменения приводят к потере волос уже к годам 40. А вот после полувекового рубежа на выпадение волос жалуется большинство женщин. Что же делать, когда глупые волосы покидают вашу умную головку? Сначала необходимо устранить причину потери волос, а уже потом приниматься за лечение.

Мезотерапия волосистой участка головы — это введение активных компонентов, однако уже в кожу не лица, а в волосистую область головы. Эта процедура в последнее время считается наиболее результативных методик, так как позволяет ввести все необходимые вещества непосредственно в волосяные фолликулы. Массаж волосистой области головы также помогает улучшить микроциркуляции крови в коже. Можно делать такой массаж самостоятельно, но если существует желание улучшить эффективность результатов, можно сходить в специализированный салон.

Здоровые и красивые волосы

Здоровые и красивые волосы

Витаминотерапия — это специальный комплекс микроэлементов, витаминов и растительных экстрактов, которые помогают предотвращать выпадение волос, чаще всего вызванного неправильным питанием. Лекарственных средств, которые способны эффективно бороться с выпадением у женщин и у девушек, к сожалению, нет, однако прием любого препарата всегда создает впечатление мнимого улучшения.

Поделиться записью с друзьями в:

Смотрите также

Комментарии:

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *